營養師解答
Q：服用羅氏鮮 (羅鮮子) 一定會排油嗎?
是的，羅氏鮮 (羅鮮子)是排油的，對脂肪分解酵素產生抑製作用，不能被人體吸收排出體外，目前是臨床上唯一被證實會排油的產品，只要飲食中含油脂，羅氏鮮就會將三分之一油脂排出體外。
Q：上廁所沒有看到浮油，是不是沒有排油?
服用羅氏鮮大部分人上廁所都會看到浮油，也有少數人不會看到，因為食物組成不同，排出油脂有時候以半固態的形式被包覆於糞便中，這時肉眼無法看到，而這並不是因為沒有排油。
Q：服用羅氏鮮的油排會影響生活嗎?
服用羅氏鮮後，大部份的人排便次數及量都會有增加，或上廁所會比較急，這個非常少部份的人會有油屁與漏油的情況，這些一般都是正常的情況，如果遇到拉肚子或者身體不適請諮詢醫師。
Q：如果出現油屁與漏油的排油情況，如何處理?
如果出現油屁和漏油的情況，說明腸道中不被吸收的油脂太多，建議不要吃太油膩的食物，減少攝取含油脂量高的食物，正常飲食，多吃含纖維食物可以降低油脂，就可以改善問題；如果還是比較多，用衛生墊片吸附漏油，不要忍，如果想上廁所就去吧。
Q：從未服用過羅氏鮮的人，開始要注意什麼?
對從沒有使用過羅氏鮮的人，由於個人身體不同，腸胃道對排油的適應還不清楚，建議選擇隔天或者幾天后服用羅氏鮮，觀察排油情況，再進行服用，如果感覺身體不適，請諮詢醫師。
Q：服用羅氏鮮後多久才會有效?
通常服用羅氏鮮幾天就會有排油的感覺，如果是餐中服用羅氏鮮，就將排出三分之一餐中油脂，非常有效的減重，一般服用24~72小時後，上廁所會看到排出的浮油，少數人排油被糞便包覆而看不到浮油。
Q：使用羅氏鮮期間該注意哪些問題？
1. 於主餐間或餐後一小內服用羅氏鮮。 2. 同時須搭配低卡路里飲食的控制。 3. 服用羅氏鮮時間不宜超過兩年。 4. 可能減少維生素 D、E、K 及胡蘿蔔素的吸收，所以在服用羅氏鮮期間須補充綜合維生素，建議維生素須與羅氏鮮服用的時間相隔至少二個小時以上或於睡前服用。 5. 懷孕、授乳的婦女不建議使用羅氏鮮。 6. 若服用羅氏鮮減重，會同時改善第二型糖尿病患者之代謝，可能需減少口服降血糖藥劑量。
Q：羅氏鮮排油作用原理？
羅氏鮮的作用原理：把過多的油脂排出體外，從而實現減肥瘦身的功效。具體地說，人體對油脂的吸收主要在小腸進行。攝入過多的油脂會經由肝臟重新合成脂肪，儲存於肝臟和皮下。脂肪分解有三個階段：1）脂肪分解成甘油和脂肪酸；2）甘油氧化；3）脂肪酸的氧化；羅氏鮮的任務就是在油脂被小腸吸收之前發揮作用，降低人體對油脂吸收率或吸附腸胃裏的油脂，減少人體對油脂的吸收量。最後，油脂隨著排油丸一同通過正常排泄排出體外。
Q：服用羅氏鮮可能引起的副作用？
本劑絕大多數的副作用都是對消化系統的局部作用，包括：急著排便或排便次增多，增加排氣次數，排出脂肪便或油性糞便等。 這些癥狀通常很緩和，而且只在治療初期出現或在吃高脂飲食後出現，不久就消失了，只要你正常使用本劑而且多吃推薦飲食，這些癥狀會消失。 排油丸會減少某些脂溶性物質的吸收量，尤其是胡蘿蔔素與維生素E，所以請您多吃富含果菜的平衡飲食，或可吃多種維他命的藥片補充。 肥胖病人及高脂血癥病人，越肥胖者，使用本劑產生效果越為顯著。
Q：使用羅氏鮮減肥的方法與劑量說明
本劑的推薦劑量是每天三餐後各服用一個羅氏鮮膠囊。飯前、飯中直到飯後一小時服用皆可。飲食中有脂肪時，本劑即有效。因此若是您有一餐未吃或是這一餐不含脂肪，就可以不吃羅氏鮮。
Q：羅氏鮮儲存時的條件是什麼？
將藥物存放於能緊閉之容器中，並置於小孩子拿不到的地方。將藥物儲存在室溫，遠離高溫、高溼度（不要放置於浴室）和直接的陽光照射。將過期或不再需要的藥物丟棄，請教藥師如何適當處理此藥。
Q：羅氏鮮與其他減肥藥有何不同？
羅氏鮮直接經腸道排出體外，不經肝腎代謝不會造成體內負擔。不像一些中樞作用控制食欲的藥品，會有便秘，失眠，口干，血壓不穩等狀況，以及經肝腎代謝傷身。
Q：服用羅氏鮮期間可以和中藥一起吃嗎？
一般建議中藥跟西藥間隔兩小時後服用，如果同時服用，可能使藥效打折或加重，甚至可能有導致藥效減低、增加，或毒性作用增強的風險影響到用藥安全。
Q：2026年台灣衛福部核准的合法減肥藥推薦有哪些？
台灣目前合法且具備醫學實證的減肥藥物，主要分為「口服」與「針劑」兩大類。口服排油藥（如羅氏鮮 Orlistat）： 透過抑制腸道脂肪分解酵素，讓吃進去的油脂約有三分之一不被吸收，直接排出體外。適合應酬多、常吃高油飲食的族群。口服食慾抑制劑（如康纖芙 Contrave）： 作用於中樞神經，幫助降低食慾和對食物的渴望。適合有暴飲暴食傾向、難以克制嘴饞的人。GLP-1 腸泌素針劑（俗稱瘦瘦筆，如善纖達 Saxenda、康纖達 Wegovy 等）： 透過延緩胃排空、增加飽足感來抑制食慾。適合食量大、經常覺得吃不飽，且不怕打針的族群。
Q：在所有減肥藥推薦中，我該選擇羅氏鮮還是瘦瘦筆？
這完全取決於您的發胖原因與飲食習慣：羅氏鮮Orlistat阻斷油脂吸收，作用原理是把吃進去的 1/3 油脂直接排掉，不進入身體。適合對象是愛吃炸物、快餐、常有高油應酬的外食族。使用方式為隨餐口服，這餐有吃油才吃，沒吃不需服藥。常見反應是增加排氣次數、油便、如廁次數變多。瘦瘦筆則抑制食慾與飽足感，作用原理是模擬腸道荷爾蒙，延緩胃排空並讓大腦產生飽足感，達到自然少吃。適合對象食量大、愛吃零食與甜點澱粉、經常感到飢餓的大胃王。使用方式是每日或每週一次的皮下注射。常見反應療程初期可能有噁心、嘔吐或腸胃不適感。
Q：網路上看到很多網友或代購的減肥藥推薦，可以直接買嗎？
絕對不建議！ 在台灣，合法的減肥藥都屬於醫師處方用藥，依法不得在網路上隨意販售或透過代購購買。網路上來路不明的減肥藥或號稱泰國神藥的產品，經常違法添加安非他命、利尿劑或已禁用的西布曲明（Sibutramine），可能導致心悸、失眠甚至引發心血管疾病。請務必親自到減重門診由醫師評估後開立。
Q：市面上的酵素或代謝輔助食品，算不算減肥藥？
這兩者完全不同喔！減肥藥： 是經過嚴謹人體臨床試驗，衛福部核准具有「減重適應症」的處方藥品。保健食品（如酵素、益生菌、甲殼素）： 屬於一般食品，主要功能是輔助消化或促進新陳代謝，不能宣稱有減肥療效。如果是為了確實達到減重目的，建議尋求專業醫療協助，而非過度依賴保健食品。
Q：吃減肥藥會復胖嗎？推薦搭配什麼習慣才能長久維持？
減肥藥是幫助您跨出第一步的輔助工具，並非仙丹。如果在停藥後又恢復原本高熱量、高油脂的飲食，復胖是必然的。最強的減肥藥推薦其實是建立好的生活習慣。建議在服藥期間，趁著食慾下降或有排油警惕時，同步進行：飲食調整： 增加蔬菜蛋白質比例，減少精緻澱粉與飽和脂肪。規律運動： 每週至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，並加入重訓維持肌肉量。充足睡眠： 熬夜會使壓力荷爾蒙升高，容易囤積脂肪。